Aunque los efectos positivos del deporte y
la actividad física se
conocen desde hace ya largo tiempo, su aplicación a la promoción de la salud sexual y reproductiva (SSR) de los adolescentes sigue siendo limitada. Aparte de los
impactos directos que tiene sobre el organismo (fortalecimiento del sistema cardiovascular, aumento de la masa muscular,
mejoramiento del estado físico), el deporte contribuye al establecimiento de
una relación positiva con el propio cuerpo y permite vivir experiencias
de solidaridad y confianza que, a su vez, promueven
la formación de una identidad (específica de género).
Fútbol, deporte de equipo practicado por dos conjuntos de once jugadores con una pelota esférica.
Es el que más se juega en el mundo y también el más popular entre los
espectadores, con un seguimiento de millones de aficionados. En rigor, este
deporte se debería llamar fútbol asociación, para distinguirlo de los
otros deportes que también tienen el nombre de
fútbol; por ello en Estados Unidos se le conoce como soccer. El
fútbol asociación se distingue de otros tipos de fútbol en que se juega
fundamentalmente con los pies y sólo el portero está autorizado a utilizar las
manos cuando se encuentra dentro del área de portería. Otra característica
propia es que el juego es continuo, teniendo que improvisar
los jugadores sus tácticas durante el mismo, cambiando sus posiciones
constantemente para recibir o interceptar pases.
Lo único que se necesita para jugar es una pelota y dos porterías
que se pueden marcar en el suelo con tiza o cal; y para aquellos que
lo deseen y se lo puedan permitir, prendas deportivas como camisetas,
pantalones cortos, medias y botas de fútbol. Se puede jugar incluso con los
pies descalzos. Esta simplicidad es la razón de la popularidad del juego.
Debido a que los contactos no son tan violentos como en otros tipos de fútbol y
a que una pelota redonda es más fácil de controlar que una ovalada, el juego
pueden practicarlo incluso los más jóvenes. El deporte y las actividades físicas
recreativas ofrecen un marco apropiado y aceptado para plantear a los jóvenes
el tema de sus propios cuerpos y su anatomía, así como cuestiones de nutrición y
de sexualidad. El deporte desempeña un papel
especial para la SSR de los jóvenes porque apunta directamente a ellos y está
ligado al mundo en que se desenvuelven. Los temas de salud y
SSR suelen ser poco atractivos para los adolescentes, pero las actividades
recreativas constituyen un medio importante para entrar en confianza con ellos.
FÚTBOL
El fútbol o futbol (del inglés británico football),
también conocido como balompié, es un deporte de equipo
jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y
algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan
correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo,
pues lo practican unos 270 millones de personas.
El terreno de juego es rectangular de césped
natural o artificial, con una portería o arco a cada lado
del campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a
través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las
manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí su nombre). El objetivo es introducirla dentro
del arco contrario, acción que se denomina marcar un gol.
El equipo que logre más goles al cabo del partido, de una duración de
90 minutos, es el que resulta ganador del encuentro.
ORÍGENES DEL FÚTBOL
La historia moderna del deporte más popular
del planeta abarca más de 100 años de existencia. Comenzó en el 1863, cuando
en Inglaterra se separaron los caminos del
"rugby-football" (rugby) y del "association football"
(fútbol), fundándose la asociación más antigua del mundo: la "Football Association"
(Asociación de Fútbol de Inglaterra), el primer órgano gubernativo del deporte.
Ambos tipos de juego tiene la misma raíz y un árbol genealógico de
muy vasta ramificación. Una profunda y minuciosa investigación ha dado con una media docena
de diferentes juegos en los cuales hay aspectos que
remiten el origen y desarrollo histórico del fútbol.
Evidentemente, a pesar de las deducciones que se hagan, dos cosas son claras:
primero, que el balón se jugaba con el pie desde hacía miles de años y,
segundo, que no existe ningún motivo para considerar el juego con el pie como
una forma secundaria degenerada del juego "natural" con la mano.
Todo lo contrario: aparte de la necesidad de tener que luchar con
todo el cuerpo por el balón en un gran tumulto (empleando también las piernas y
los pies), generalmente sin reglas, parece que, desde sus comienzos, se
consideraba esta actividad como extremamente difícil y, por lo tanto, dominar
el balón con el pie generaba admiración. La forma más antigua del juego, de la
que se tenga ciencia cierta, es un manual de ejercicios militares que remonta
a la China de la dinastía de Han, en los siglos
II y III AC.
Se lo conocía como "Ts'uh Kúh", y consistía en una bola
de cuero rellena con plumas y pelos, que tenía
que ser lanzada con el pie a una pequeña red.
Ésta estaba colocada entre largas varas de bambú, separadas por una apertura de
30 a 40 centímetros. Otra modalidad, descrita en el mismo manual, consistía en
que los jugadores, en su camino a la meta, debían sortear los ataques de un rival,
pudiendo jugar la bola con pies, pecho, espalda y hombros, pero no con la mano.
Del Lejano Oriente proviene, mientras tanto, una forma diferente:
el Kemari japonés, que se menciona por primera vez unos 500 a 600 años más
tarde, y que se juega todavía hoy en día. Es un ejercicio ceremonial, que si
bien exige cierta habilidad, no tiene ningún carácter competitivo como el juego chino,
puesto que no hay lucha alguna por el balón. En una superficie relativamente
pequeña, los actores deben pasárselo sin dejarlo caer al suelo.
Mucho más animados eran el "Epislcyros" griego, del cual
se sabe relativamente poco, y el "Harpastum" romano. Los romanos
tenían un balón más chico y dos equipos jugaban en un terreno rectangular, limitado
con líneas de marcación y dividido con una línea media. El objetivo era enviar
el balón al campo del oponente, para lo cual se lo pasaban entre ellos,
apelando a la astucia para lograrlo. Este deporte fue muy popular entre los
años 700 y 800, y si bien los romanos lo introdujeron en Gran Bretaña, el uso
del pie era tan infrecuente que su ascendencia en el fútbol es relativa
COMPETICIONES
INTERNACIONALES
La principal competición internacional de fútbol es la Copa
del Mundo, organizada por la FIFA. Esta competición tiene lugar cada cuatro
años. Más de 190 equipos nacionales compiten en torneos de calificación, dentro
del ámbito de las confederaciones continentales, por un puesto en las finales.
En los torneos finales, que se celebran cada cuatro años, participan
actualmente 32 equipos nacionales (aumentados en 1998 de los 24 que había en
1994) que compiten durante un período de cuatro semanas. La Copa del Mundo FIFA
2006 tuvo lugar en Alemania. En 2010 se celebrará en Sudáfrica.
En todos los Juegos Olímpicos de Verano celebrados
desde 1900 ha habido torneo de fútbol, excepto en 1992 en los juegos de
Los Ángeles (Estados Unidos). Antes del inicio
de la Copa del Mundo, las Olimpiadas (sobre todo durante los años 20) tenían el
mismo estatus de prestigio en cuanto a fútbol. Al principio, el acontecimiento
era sólo para aficionados; sin embargo, desde las Olimpiadas de Verano de 1984
se permite la participación de los profesionales, aunque con ciertas
restricciones que impide a los países presentar a sus mejores jugadores.
Actualmente, el torneo Olímpico masculino se juega con jugadores sub-23 (por
debajo de 23 años). En el pasado, las Olimpiadas sólo han permitido un número
restringido de jugadores por edad, pero esa práctica terminará en las
Olimpiadas de 2008. Generalmente el torneo Olímpico no tiene el mismo
significado y prestigio internacional que la Copa del Mundo. En 1996 se añadió
un torneo femenino. En contraste con el masculino, el torneo femenino se juega
sin restricciones de edad, por lo que su prestigio internacional es comparable
al de la Copa del Mundo Femenina de la FIFA.
Después de la Copa del Mundo, los torneos de fútbol más
importantes son los campeonatos continentales, que son organizados
por cada confederación continental y donde participan los equipos nacionales.
Éstos son el Campeonato de Europa (UEFA), la Copa América (CONMEBOL), la Copa Africana de
Naciones (CAF), la Copa Asiática (AFC), la Copa de Oro CONCACAF (CONCACAF) y la Copa de
Naciones OFC (OFC). Dos de las competiciones más prestigiosas en el fútbol de
clubes son los respectivos campeonatos continentales, donde participan los
mejores equipos nacionales, por ejemplo la Liga de Campeones de
la UEFA en Europa y la Copa Libertadores de América en
Sudamérica. El torneo más prestigioso hasta 2005 era la Copa Intercontinental,
que jugaba el club ganador de la Liga de Campeones europea y el ganador de la
Copa Libertadores. Este partido sólo se jugaba en Tokio (Japón) y se celebró desde 1980 a 2004. También
era conocido como Copa Toyota. Debido al creciente interés de la gente de África, Norteamérica y Asia, este torneo fue sustituido en 2005 por
el Campeonato del Mundo de Clubes de la FIFA, en el cual no hay un
sólo partido sino un torneo entre los ganadores de los seis campeonatos de
clubes de cada confederación FIFA.
HISTORIA DE LA
COPA DEL MUNDO
En 1928 la FIFA tomó la decisión de organizar su propio torneo
internacional. Los Juegos Olímpicos de 1932, que tuvieron
lugar en Los Ángeles, no tenían previsto incluir el fútbol como parte del programa debido a la baja popularidad de
éste en Estados Unidos. La FIFA y el COI también estaban en desacuerdo
sobre el estado de los jugadores no
profesionales, y el fútbol fue eliminado de los Juegos. Jules Rimet, presidente
de la FIFA, se dedicó a organizar el torneo inaugural de la Copa Mundial,
nombrando a Uruguay como anfitriona. Se invitó a las
asociaciones nacionales de los países seleccionados para enviar un equipo, pero
la elección de Uruguay como sede de la competición significaba un largo y
costoso viaje a través del Océano Atlántico para los equipos europeos. De
hecho, ningún país europeo se comprometió a enviar un equipo de hasta dos meses
antes del inicio de la competición. Rimet finalmente persuadió a los equipos
de Francia, Bélgica, Rumania, Hungría y Yugoslavia
para hacer el viaje. En total, 13 naciones fueron las participantes (siete de
América del Sur, cuatro de Europa y dos de América del Norte).
Los dos partidos de la primera Copa Mundial se llevaron a cabo
simultáneamente y fueron ganados por Francia y EE.UU (México 4-1 y Bélgica 3-0, respectivamente).
El primer gol en la historia del Mundial fue anotado por Lucien Laurent, del
equipo francés. Cuatro días más tarde, el primer "hat-trick" de los
mundiales fue logrado por Bert Patenaude, de los EE.UU. en la victoria de los
norteamericanos por 3-0 ante Paraguay.
En la final, Uruguay venció a Argentina por 4-2 frente a una
multitud de 93.000 personas en Montevideo, y se convirtió en el primer país en
ganar una Copa del Mundo.
Conclusión
El fútbol es un deporte originado en Inglaterra, inducido luego
por varios países de todo el mundo y convirtiendo en el deporte rey de todos
los tiempos.
El fútbol constituye un deporte de Alto Rendimiento y a la vez un
espectáculo de masa que atrae a miles de aficionados.
La incorporación de la práctica masiva del deporte por parte
de niños, jóvenes y veteranos, exigen a los
profesionales de la cultura física el estudio de la técnica, la táctica evolución y
desarrollo.
El fútbol es el deporte del presente y crecerá a través en el
futuro, también es un agente de integración social. Está hecho para
todo el mundo sin importar color, cultura o edad.
CAMPO DE JUEGO
El fútbol se juega en un terreno de césped
natural o artificial de forma rectangular. Las medidas
permitidas del terreno son de 90 a 120 metros de largo y de 45 a 90
metros de ancho, pero para partidos internacionales se recomiendan las
siguientes medidas: entre 100 y 110 metros de largo, y entre 64 y 75 metros de
ancho. Las dos líneas ubicadas a lo largo del terreno reciben el nombre de
líneas laterales o de banda, mientras que las otras son llamadas líneas de meta
o finales. Los puntos medios de cada línea de banda son unidos
por otra línea, la línea media.
Sobre el centro de cada línea de meta y adentrándose en el
terreno, se ubican las áreas penales, las áreas de meta y las metas o
porterías. Las llamadas metas, también conocidas como porterías o arcos,
constan de dos postes verticales (conocidos como palos o verticales) de
2,44 metros de alto ubicados a 7,32 metros de separación y sobre el
centro de cada línea de meta. Las partes superiores de los postes son unidas
por otro poste horizontal, conocido como travesaño o larguero.
Las áreas penales son áreas rectangulares ubicadas en el
centro de las metas y adentrándose en el terreno. Estas se trazan a 16,5 metros
de los postes verticales, adentrándose también 16,5 metros hacia el interior
del terreno, y luego uniéndose por otra línea mayor. El trazado del área de
meta es igual, pero utilizando una medida de 5,5 metros.
INICIO DEL JUEGO
Cada uno de los dos equipos consta de un máximo de 11 jugadores y
un mínimo de 7. Durante el partido se podrán cambiar a estos jugadores por otros,
los denominados suplentes o sustitutos. Uno de los jugadores titulares deberá
ser el guardameta. Está permitido que un guardameta y otro jugador del
equipo se intercambien de posición durante el encuentro, siempre y cuando sea
durante una interrupción con el consentimiento del árbitro.
Cada jugador deberá tener una indumentaria básica, la cual
consta de una camiseta o jersey con mangas, unos pantalones cortos, medias,
canilleras o espinilleras y un calzado adecuado. Los colores de la indumentaria de ambos equipos
y la de ambos guardametas deben ser claramente diferenciables para
la vista. Los capitanes (jugadores representantes de cada
equipo) deberán llevar alguna marca identificadora para ser llamados por
el árbitro cuando sea necesario, que generalmente es un brazalete.
El fútbol se juega con un balón o pelota de
forma esférica. Deberá ser de cuero u otro material adecuado.
Su circunferencia será de entre 68 y 70 centímetros,
su masa de entre 410 y 450 gramos y su presión de
entre 0,6 y 1,1 atmósferas al nivel del mar. Los
jugadores pueden tocar y mover el balón con cualquier parte de su cuerpo
excepto los brazos. El guardameta tiene la ventaja de poder utilizar cualquier parte de su cuerpo
para esto, pero sólo dentro de su área penal.
Cada encuentro será controlado por un árbitro principal
designado por la organización de la competición en
cuestión, quien será la autoridad máxima del partido y el encargado
de hacer cumplir las reglas del juego. Todas las decisiones del árbitro son
definitivas. Sólo él puede modificar una decisión, siempre que no haya reanudado
el juego o el partido haya finalizado. Además tendrá a su disposición
2 árbitros asistentes o lineman (hombre de línea) para ayudarlo en la toma de decisiones. Posee también un cuarto
árbitro a su disposición quien es el que lo corrobora, y además controla a los
suplentes y cuerpo técnico. El cuarto árbitro además indica las sustituciones y
el aumento del tiempo reglamentario.
Para iniciar el encuentro, uno o más jugadores de un equipo
moverán el balón hacia la portería rival desde el punto medio de la línea
media, momento donde empezará a correr el tiempo reglamentario. Esta situación
se da con el equipo contrario al comienzo de la segunda mitad. También ocurre
luego de cada gol, donde el equipo que lo recibió ejecuta el saque.
DURACIÓN Y RESULTADO
La duración de un partido, especificada en la Regla 7 del
reglamento, será de dos tiempos iguales de 45 minutos, con un periodo
intermedio de descanso que no podrá exceder los 15 minutos, debiendo establecer
su duración el reglamento de cada competición. La duración de cada mitad de
tiempo sólo podrá alterarse si lo permiten las reglas de la competición, y si
existe acuerdo entre el árbitro y los dos equipos participantes antes de
iniciarse el partido. El tiempo perdido durante la disputa del partido deberá
recuperarse al final de cada periodo, quedando a criterio del árbitro principal
la duración de esos periodos de recuperación.
El objetivo del deporte es marcar más goles que el
rival. Se considera que un equipo ha marcado un gol cuando
el balón rebase por completo la línea de meta entre los postes
verticales y por debajo del poste horizontal de la portería rival, siempre y
cuando no se haya cometido una infracción a las reglas del juego previamente.
El gol es la única forma de marcar en el fútbol, cosa que no sucede en otros
códigos del fútbol. Si ambos equipos marcan la misma cantidad de goles, el
partido se considera empatado.
La meta o portería del fútbol, donde se marcan los goles.
En muchos casos, cuando el partido termina en empate, se debe
buscar alguna forma de que uno de los dos equipos sea considerado el ganador del
encuentro, y para lograr esto existen varias formas. Si el partido termina
empatado, se puede jugar una prórroga o tiempo extra, la cual consta de
dos tiempos, generalmente, de 15 minutos cada uno, donde se continua el partido
inicial. Además, existen dos formas de que la prórroga culmine antes de tiempo:
el gol de oro y el gol de plata, aunque estas formas han sido
dejadas de lado en los últimos años.
Si persiste la igualdad, se ejecutará una serie de tiros
penales o penaltis. La misma consiste en que cada equipo
lance penaltis de forma alternada hasta totalizar 5 cada uno. Si al
cabo de los 10 penaltis o penales77 ejecutados persiste la igualdad, se
continuará ejecutando un penalti por equipo hasta que se defina un ganador.
La utilización de la prórroga y los tiros
penales son un formato muy utilizado en el fútbol moderno, siendo el
principal exponente de esto las fases eliminatorias de la fase final de
la Copa Mundial de Fútbol. En algunas competiciones se pasa a la ejecución
de penales directamente después de la culminación del partido inicial, sin
utilizar la prórroga. Un claro ejemplo de este sistema son las fases eliminatorias de
la Copa América.
En todos estos ejemplos se jugaba un único encuentro, pero existen
otros torneos donde las fases eliminatorias se juegan a dos encuentros, los
denominados partidos de ida y vuelta. Para determinar si la llave (ambos
partidos) terminó en empate, se suman los goles a favor de ambos equipos en los
dos partidos, y si dan lo mismo, se dice que la llave terminó en empate. En
algunos casos, si la llave terminó empatada, se utiliza un sistema de desempate
con prórroga o tiros penales, los cuales se ejecutan al finalizar el segundo
partido de la llave.
En algunas fases eliminatorias se considera otra forma de
desempate previo a la prórroga o los penaltis: los goles de visitantes. Si
al cabo de ambos partidos ningún equipo superó al otro en goles a favor, se
contarán la cantidad de goles convertidos por cada equipo en el partido que
jugó como visitante. Si un equipo marcó más goles de visitante al cabo de ambos
partidos, será el ganador de la llave, pero si persiste la igualdad también en
los goles de visitante, se procederá con la prórroga o los penales. Un ejemplo
de este sistema son las fases eliminatorias de la Copa Libertadores de
América y de la Liga de Campeones de la UEFA.
FALTAS Y REANUDACIÓN DEL JUEGO
El árbitro amonestará a un jugador cuando éste cometa
una infracción merecedora de dicha amonestación.
Las faltas en el área se sancionan
con tiro penal.
Cada vez que un jugador intente golpear o golpee a otro, lo
empuje, lo retenga para sacar una ventaja, lo escupa o toque el balón con sus
manos (excepto el guardameta), el árbitro marcará un tiro libre directo
a favor del equipo que no cometió la infracción, que se ejecutará desde el
lugar de la infracción. Si ocurrió dentro del área penal propia,
independientemente de la posición del balón y si el balón está en juego, se
marcará un tiro penal en contra del equipo infractor.
Si un jugador juega de forma peligrosa, obstaculiza a un
adversario o impide al guardameta sacar el balón con sus manos, se marcará
un tiro libre indirecto a favor del equipo que no cometió la
infracción, que se ejecutará desde el lugar de la infracción. Además se marcará
un tiro libre indirecto si el guardameta mantiene la pelota en sus manos por
más de 6 segundos o toca el balón luego de haberlo tocado
anteriormente, lo recibe de un compañero o directamente de un saque de banda.
Un jugador podrá ser merecedor de recibir una tarjeta
amarilla (amonestación) o roja (expulsión), si comete alguna
infracción de las especificadas en el reglamento. Si un jugador recibe
una tarjeta roja, será expulsado del terreno y no podrá ser reemplazado
por otro. Si un jugador recibe dos tarjetas amarillas en un mismo
partido, recibirá una tarjeta roja y será expulsado. Las tarjetas son
una forma de hacer cumplir las reglas del juego por parte de los jugadores.
Si el balón abandona el terreno de juego por una línea de meta
luego de ser tocado por un jugador defensa, se concederá un saque de
esquina al equipo rival. Si es tocado por última vez por un atacante, se
concederá un saque de meta al equipo defensor. Si el balón abandona
el campo por una de las líneas de banda, se concederá un saque de
banda al equipo que no tocó el balón por última vez.
